Кунжутное масло — полезные свойства и применение


Кунжутное масло — полезные свойства этого продукта известны человечеству очень давно. Кунжутное масло — уникальный продукт, который можно использовать не только в кулинарии, но и в косметологии. Благодаря множеству полезных веществ, входящих в его состав, масло кунжута можно считать чудодейственным. И сегодня мы расскажем вам о том, чем полезно кунжутное масло.

Полезные свойства кунжутного масла

Кунжутное масло обладает широким спектром полезных свойств:

  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • ранозаживляющее;
  • иммуностимулирующее;
  • бактерицидное.

Масло кунжута обладает свойством понижать кислотность желудочного сока и тем самым приносит облегчение при коликах. При этом масло способствует заживлению язвенных повреждений слизистой оболочки желудка и кишечника. Фосфолипиды и фитостеролы стимулирую процесс желчеобразования и восстанавливают нормальную структуру печени.

Кунжутное масло содержит компоненты, необходимые для нормального функционирования нервной системы. Именно поэтому кунжутное масло нужно обязательно включать в рацион при интенсивных нагрузках на головной мозг. А наличие в кунжуте такого компонента как омега-9 позволяет говорить о том, что его употребление способствует профилактике болезни Альцгеймера.

Наличие магния и витаминов группы В делает кунжутное масло мягким успокоительным средством, а также способствует устранению депрессивных состояний, бессонницы и апатии. Массаж с использованием кунжутного масла помогает расслабить мышцы.  Также стоит отметить, что употребление кунжутного масла рекомендовано для снятия ПМС и болезненных состояний в климактерический период.

Применение кунжутного масла

Включение в рацион кунжутного масла, богатого полиненасыщенными жирными кислотами способствует профилактике множества заболеваний, в том числе онкологических. Регулярное употребление этого продукта поможет укрепить иммунитет и убережет от простудных заболеваний. А если вы уже заболели, то масло из семян кунжута поможет быстрее справиться с болезнью. Кстати, разогретое масло можно втирать в грудную клетку — это поможет избавиться от кашля и облегчить симптомы во время обострения астмы.

Кунжутное масло — своеобразный эликсир молодости. Его можно использовать в чистом виде как средство для снятия макияжа, например. Кунжутное масло проникает в глубокие слои кожи и питает их. А наличие в нем витаминов А и Е обеспечивает разглаживание морщинок. Немаловажно и то, что кунжутное масло помогает выводить токсины из организма.

Употребление кунжутного масла имеет и некоторые особенности. Так, например, во время менструаций оно может увеличить кровотечение, а во время беременности спровоцировать выкидыш. Однако, если не злоупотреблять кунжутным маслом, оно принесет вам исключительно пользу.

Еще по теме можно почитать


Метки , , , . Закладка постоянная ссылка.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>