Эффективные жиросжигатели для женщин — решение проблемы лишнего веса

Эффективные жиросжигатели для женщин – препараты, которые помогают добиться снижения веса в том случае, если вы не хотите или не можете заниматься своей фигурой традиционными и более здоровыми способами. Стоит, однако, напомнить, что жиросжигатели – это спортивный продукт и для похудения ленивым он не предназначен. Однако сейчас жиросжигатели для женщин стали настоящим спасением в борьбе за снижение веса.

Какие бывают жиросжигатели

Жиросжигатели можно разделить на три основные группы:

  • спортивные жиросжигатели;
  • аптечные БАДы;
  • препараты с липолитическим эффектом.

Жиросжигатели ускоряют метаболизм благодаря тому, что поднимают температуру тела. Этому способствует наличие в них таких компонентов как экстракт красного перца и кофеин. А добавки в виде синефрина и некоторых пищевых волокон помогают подавить аппетит. Спортивные жиросжигатели имеют множество противопоказаний и если вы все же решились их принимать, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Аптечные БАДы-жиросжигатели могут быть очень похожи по составу на спортивные препараты или же блокируют усвоение липидов из пищи, что способствует снижению ее калорийности. У аптечных препаратов не меньше побочных и эффектов и противопоказаний, чем у спортивных.

Конечно, жиросжигатели – это простой пусть к достижению цели, но вам все же придется усвоить несколько моментов: таблетки не будут за вас контролировать количество съе денного, у всех препаратов есть масса побочных эффектов и как отразится на вас прием «спасительной пилюли» не может знать никто. Ну и последнее, есть множество продуктов, которые считаются довольно эффективными жиросжигателями, а из прием для здоровья совершенно безопасен.

Природные жиросжигатели

Самый лучший природный жиросжигатель – это вода. Очень часто недостаток жидкости в организме может маскироваться чувством голода. Поэтому если вы мучаетесь вопросом «что бы съесть» — выпейте стакан воды. Обратите внимание, но то, что при увеличении употребления воды на 500 мл у сутки ускоряет метаболизм почти на 30%. Согласитесь, результат довольно внушительный. Очень хорошо ускоряет обменные процессы зеленый чай.

Фрукты и ягоды – отличные жиросжигатели и на первом месте по праву находится грейпфрут. Благодаря присутствию нарингина он быстро сжигает жиры, но учтите, что больше всего этого вещества содержится в самой горькой части – в прозрачных перепонках. Не менее эффективен и ананас. Дело в том, что он очень хорошо утоляет чувство голода и способствует более быстрому усвоению пищи.

Также к природным жиросжигателям можно отнести малину, некоторые специи и молочные продукты. Поэтому если вы решили прибегнуть к помощи жиросжигателей – не стоит бежать в ближайшую аптеку или спортивный магазин, иногда достаточно просто заглянуть в холодильник.

Смотрите очередную серию шоу «Семейный размер». Сколько времени нужно ходить для хороших результатов? Какое количество жира нужно для похудения? Вся правда о липосакции. Что происходит с телом и подкожно-жировой клетчаткой? Чем чревата пластическая хирургия?

Views : 188



Метки: , , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *