Тест: Хочу похудеть помогите!

тест: хочу похудеть помогите

На улице медленно, но верно наступает весна. Зиму перезимовали и весну тоже перезимуем. Крепитесь, люди, скоро лето! Очень скоро мы снимем наши огромные пуховики и объемные шубы. Захотим одеть короткую юбку и открытую блузку, поэтому уже сейчас следует задуматься о своей фигуре. Да, ведь не только медвежата запасают жирок на зиму ))) Хочу похудеть, помогите!  Предлагаю пройти тест и определить, в каком направлении вам следует двигаться в продвижении к отличной и стройной фигуре. Каждый человек — индивидуальность и в вопросах похудения тоже. Определите какие приемы вам следует использовать в борьбе с лишними килограммами.

 

хотите похудеть?

1. Следите ли вы за калорийностью поглощаемых продуктов?
2. был ли у вас опыт соблюдения диеты?
3. Как часто вы едите и пьете «за компанию» или по долгу службы, особенно если отсутствует аппетит?
4. Пользуетесь ли вы тайм-менеджментом?
5. Выберите самое соблазнительное лакомство из ниже приведенных
6. Сравниваете ли вы свою фигуру с фигурой ваших знакомых?
7. Зачем вам худеть?
8. Какое место занимает еда в борьбе со стрессами?
9. Едите ли вы «про запас»?
10. Выберите наиболее подходящий вам тип телосложения
11. Если вам что-то не доступно вы орогчаетесь?
12. Если вы раздеваетесь, например, на пляже или в бассейне, то какие чувства испытываете?


Метки: , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *