Тест по теме углеводы 2

Бытует стереотип о том, что углеводы — это зло. Множество диет основано на отказе именно от углеводов. В некотором плане я с ними соглашусь. Т.к. очень часто в нашем рационе присутствует избыточное количество углеводов и ограничивать необходимо только определенные группы углеводов.

Тест по теме углеводы 2

Бытует стереотип о том, что углеводы — это зло. Множество диет основано на отказе именно отуглеводов. В некотором плане я с ними соглашусь. Т.к. очень часто в нашем рационе присутствует избыточное количество углеводов и ограничивать необходимо только определенные группы углеводов. В этом тесте по теме углеводы проверим ваши практические навыки. Вопросы серьезные, а вот ответы могут быть и хулиганскими. Могу посоветовать статьи по материалам которых составлен этот тест. Углеводы от простого до сложного, Углеводы и здоровый образ жизни, Гликемический индекс: рекомендации по применению Ну что начинаем?

1. Клетчаткой богаты
2. Продукты с низким ГИ — это
3. Сколько в день необходимо употреблять пищевых волокон
4. Продукты с высоким ГИ
5. Во время одного приема пищи какие продукты следует кушать в начале трапезы?
6. К балластным углеводам относится
7. Сколько в день необходимо употреблять свежих овощей и фруктов
8. Что лучше кушать о время углеводного окна для похудения?
9. В какое время можно позволить себе шоколадный батончик?


Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *