Суточная норма белка


Дорогие читатели! Предлагаю вам пройти тест на знание основ сбалансированного питания.  уже не один раз писала о том, что против различных диет, но двумя руками за полноценное сбалансированное питание. Одним из главных элементов рациона является белок , точнее белковые продукты. Пройдите этот короткий тест и подумайте что вам нужно подкорректировать в своём рационе.

 

Суточная норма белка

1. В каких продуктах содержатся белки
2. В какое время суток лучше всего употреблять белковые продукты?
3. В каком количестве продуктов содержится суточная норма белков?
4. Из каких продуктов белки усваиваются наиболее полно
5. В каких пропорция оптимально сочетается животный и растительный белок?
6. Какое количество белков необходимо в сутки?

if(true)

Еще по теме можно почитать


Метки , , . Закладка постоянная ссылка.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>