Правильный режим питания


С детсадовскиго возраста в нас заложена программа трехразового питания: завтрак — обед — ужин. В современном мире существует большое многообразие диет и рекомендаций по правильному питанию. Пройдите тест и проверьте себя: какие из них вы используете на практике?

Этот тест подготовлен по материалам следующих статей:

* Полезные перекусы — что это такое и как их организовать? ,

* Правильный режим питания — каким он должен быть?

Правильный режим питания

С детсадовскиго возраста в нас заложена программа трехразового питания: завтрак - обед - ужин. В современном мире существует большое многообразие диет и рекомендаций по правильному питанию. Пройдите тест и проверьте себя: какие из них вы используете на практике?

1. Сколько раз в день у вас случается перекус?
2. Сколько раз в день нужно кушать что бы похудеть?
3. Сколько чистой воды вы пьете в день?
4. Ваш любимый бутерброд?
5. В качестве перекуса вы обычно используете
6. Сколько раз в день вы едите?
7. Какого объема ваша обычная проция еды?
8. Сколько минут длится ваш прием пищи?

if(true)

С детсадовскиго возраста в нас заложена программа трехразового питания: завтрак — обед — ужин. В современном мире существует большое многообразие диет и рекомендаций по правильному питанию. Пройдите тест и проверьте себя: какие из них вы используете на практике?

Еще по теме можно почитать


Метки , , . Закладка постоянная ссылка.

2 Responses to Правильный режим питания

  1. Пинг блога:Детское здоровое питание - основы и рекомендации для родителей каким должно быть детское здоровое питание | Wellness - красота и здоровье

  2. Пинг блога:Индекс массы тела человека - соотношение массы и роста, значение индекса массы тела человека | Wellness - красота и здоровье

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>