С детсадовскиго возраста в нас заложена программа трехразового питания: завтрак — обед — ужин. В современном мире существует большое многообразие диет и рекомендаций по правильному питанию. Пройдите тест и проверьте себя: какие из них вы используете на практике?
Этот тест подготовлен по материалам следующих статей:
* Полезные перекусы — что это такое и как их организовать? ,
* Правильный режим питания — каким он должен быть?
Правильный режим питания
С детсадовскиго возраста в нас заложена программа трехразового питания: завтрак - обед - ужин. В современном мире существует большое многообразие диет и рекомендаций по правильному питанию. Пройдите тест и проверьте себя: какие из них вы используете на практике?
1. Сколько раз в день у вас случается перекус?
2. Сколько раз в день нужно кушать что бы похудеть?
3. Сколько чистой воды вы пьете в день?
4. Ваш любимый бутерброд?
5. В качестве перекуса вы обычно используете
6. Сколько раз в день вы едите?
7. Какого объема ваша обычная проция еды?
8. Сколько минут длится ваш прием пищи?
if(true)
| С детсадовскиго возраста в нас заложена программа трехразового питания: завтрак — обед — ужин. В современном мире существует большое многообразие диет и рекомендаций по правильному питанию. Пройдите тест и проверьте себя: какие из них вы используете на практике? |
Пинг блога:Детское здоровое питание - основы и рекомендации для родителей каким должно быть детское здоровое питание | Wellness - красота и здоровье
Пинг блога:Индекс массы тела человека - соотношение массы и роста, значение индекса массы тела человека | Wellness - красота и здоровье