С детсадовскиго возраста в нас заложена программа трехразового питания: завтрак — обед — ужин. В современном мире существует большое многообразие диет и рекомендаций по правильному питанию. Пройдите тест и проверьте себя: какие из них вы используете на практике?
Этот тест подготовлен по материалам следующих статей:
* Полезные перекусы — что это такое и как их организовать? ,
* Правильный режим питания — каким он должен быть?
Правильный режим питания
С детсадовскиго возраста в нас заложена программа трехразового питания: завтрак — обед — ужин. В современном мире существует большое многообразие диет и рекомендаций по правильному питанию. Пройдите тест и проверьте себя: какие из них вы используете на практике?
1. Сколько раз в день нужно кушать что бы похудеть?
2. В качестве перекуса вы обычно используете
3. Сколько минут длится ваш прием пищи?
4. Сколько раз в день вы едите?
5. Ваш любимый бутерброд?
6. Сколько раз в день у вас случается перекус?
7. Какого объема ваша обычная проция еды?
8. Сколько чистой воды вы пьете в день?
Спонсор плагина:
| С детсадовскиго возраста в нас заложена программа трехразового питания: завтрак — обед — ужин. В современном мире существует большое многообразие диет и рекомендаций по правильному питанию. Пройдите тест и проверьте себя: какие из них вы используете на практике? |