Индекс массы тела bmi — как определить и как трактовать

Индекс массы тела bmi – это величина, которая помогает оценить степень соответствия массы тела человека и его роста и тем самым оценить вес человека – нормальный, избыточный или недостаток веса. Индекс массы тела очень важен при определении показаний к лечению. Читать далее…

Полезна ли дистиллированная вода — или «пить или не пить»

Полезна ли дистиллированная вода – таким вопросом наверняка задавались многие из нас. Дистиллированную воду получают в специальных аппаратах – дистилляторах и используют в фармацевтической промышленности для приготовления различных растворов. Сегодня мы попробуем разобраться, полезна ли дистиллированная вода. Читать далее…

Укрепление сосудов глаза — здоровье и красивый взгляд

Укрепление сосудов глаза – очень важный вопрос для любого человека. Практически каждый человек сталкивался с «лопнувшими капиллярами» в глазах. На самом деле, капилляры не лопаются, просто расширяются сосуды. Для того, чтобы это не происходило нужно укреплять сосуды глаза. О том, что для этого нужно мы и поговорим сегодня. Читать далее…

Чистка печени по Морицу — необходимая процедура для помощи организму

Чистка печени по Морицу – отличный способ очистить печень от камней. Конечно, чистка печени – процедура достаточно своеобразная и требует тщательной подготовки. Также стоит отметить, что у чистки печени есть и некоторые противопоказания, однако этот способ все же достоин внимания, а ваша печень наверняка скажет вам «спасибо» за эту процедуру. Читать далее…

Очищение бронхов и легких — восстановление после отказа от вредных привычек или после болезни

Очищение легких и бронхов – интересная тема. Которая привлечет внимание не только курильщиков. Но и людей, перенесших тяжелые заболевания дыхательной системы. Очищение бронхов от слизи обеспечивает нормальную работу дыхательной системы и есть множество народных рецептов, которые способствуют очищению легких и бронхов. Читать далее…

Фильтры для воды — как выбрать. Принципы работы фильтров для воды

Фильтры для воды — как выбрать этот необходимый для дома аппарат знают далеко не все. Более того, некоторые даже считают, что фильтр для воды – это бесполезное приобретение. О том, как выбирать фильтры для воды и чем руководствоваться, мы и поговорим сегодня. Читать далее…

Быстро похудеть после родов — реальность или фантастика? Советы по похудению после беременности

Быстро похудеть после родов – это мечта практически всех молодых мам. Некоторые считают, что похудение после родов – это практически нереально, или же потребует значительных усилий. На самом деле, все не так прискорбно, как может показаться на первый взгляд и похудеть после родов довольно просто. Главное – комплексный подход к похудению. Читать далее…

Как быстро похудеть на 10 кг за 3 дня — упражнения и советы по питанию

Как быстро похудеть на 10 кг за 3 дня – упражнения и диету в данном случае нужно подбирать индивидуально. Но стоит сразу отметить, что похудение на 10 кг за три дня потребует от вас очень много усилий. Итак, как же похудеть на 10 кг за три дня – что делать и как питаться? Читать далее…

7 привычек которые помогут вам эффективно и быстро похудеть

7 привычек которые помогут вам эффективно и быстро похудеть и при этом не мучить организм диетами – не об этом ли мечтает каждая женщина? Все мы знаем, что серьезных изменений можно добиться только в случае регулярного повтора каких-либо действий. И если вы хотите похудеть без диет, то придется выработать в себе некоторые привычки, способствующие потере веса. Читать далее…

Как сохранить здоровье педагога — советы и рекомендации

Как сохранить здоровье педагога – часто ли вы задумываетесь об этом?  Так уж сложилось, что педагоги привыкли заботиться о подрастающем поколении, но, увы, одновременно с этим учителя и воспитатели забывают о себе. А ведь при этом здоровье педагога – это некая абсолютная ценность и самое большое желание человека. Читать далее…