Польза: зеленый горошек и его свойства

Польза: зеленый горошек является очень полезным продуктом питания, который обязательно должен стать частью вашего рациона. Особенно на полезные свойства зеленого горошка нужно обратить внимание тем, кто хочет перейти на вегетарианский рацион. Сегодня мы расскажем вам чем полезен зеленый горошек и как … Читать далее...

Польза зеленой редьки — чем полезна редька и какой может принести вред

Польза зеленой редьки — в чем она заключается и как мы можем использовать ее полезные свойства. Редька почему-то необоснованно забыта, а ведь это прекрасный диетический продукт — ее можно включать в состав разгрузочных салатов. Кстати, польза зеленой редьки еще и в том, что … Читать далее...

Как вырастить зелень в домашних условиях на подоконнике

Как вырастить зелень в домашних условиях на подоконнике — речь сегодня пойдет о петрушке и укропе — любимой и привычной нам зелени. Выращивание зелени на подоконнике — увлечение оригинальное и полезное, а ведь можно и деток привлечь к этому хобби!

Как посадить лук на зелень дома — советы по выращиванию лука на подоконнике

Как посадить лук дома на зелень – довольно интересный и популярный вопрос, особенно если учесть, что последнее время в моде все экологически чистое. А что может быть полезнее и экологичнее продуктов, выращенных своими руками? Именно поэтому мы сегодня и поговорим как … Читать далее...

Польза: зеленый лук. Чем полезен и как выращивать зеленый лук дома


Польза зеленого лука
известна по всему миру. И это неудивительно, ведь выращивают его во всех странах мира, а также используют для приготовления блюд и маринадов. Популярность приобрел не только зеленый лук, который, по сути, является всего лишь верхней частью такого растения, как … Читать далее...

Продукты питание содержащие хром. О необходимости хрома для здоровья

Продукты питания, содержащие хром, обязательно должны быть в рационе, но ради справедливости стоит отметить, что восполнить дефицит этого микроэлемента именно продуктами питания довольно непросто. Обусловлено это в первую очередь тем, что продукты, которые выращены на почве, бедной хромом, практически его не содержат.

В каких продуктах содержится хром и цинк. Значение микроэлементов

В каких продуктах содержится хром и цинк и какие функции выполняют в организме — тема нашего сегодняшнего разговора. Хром и цинк относятся к микроэлементам и оба так или иначе принимают участие в углеводном обмене.

Какие продукты вымывают кальций из организма

Какие продукты вымывают кальций из организма — список продуктов будет полезен всем, кто следит за своим здоровьем. Все мы знаем, что кальций необходим для крепких костей и здоровых зубов и дефицит этого макроэлемента чреват очень серьезными последствиями. О том, как избежать их и какие … Читать далее...

Медь в продуктах питания — таблица содержания микроэлемента в продуктах питания

Медь в продуктах питания — таблица поможет вам сориентироваться и выбрать наиболее богатые медью продукты. Роль меди в организме очень важна, а при дефиците этого микроэлемента наблюдаются болезненные состояния и расстройства психики. Сегодня мы поговорим о микроэлементе медь и о том, из … Читать далее...

Микроэлементы в продуктах питания — микроэлементы для метаболизма

Микроэлементы в продуктах питания очень важны для нас. И сегодня мы поговорим о тех микроэлементах, которые влияют на обмен веществ. Очень часто недостаток всего одного элемента может сказаться на вашем похудении. Сегодня мы расскажем вам о том, какие микроэлементы и как влияют … Читать далее...