Вред кофе с молоком — вкусного утреннего напитка

vred_kofe-s-molokomВред кофе с молоком, о котором многие из нас, скорее всего, даже никогда и не задумывались, значительно меньше, чем вред обычного черного кофе. Интересно, кстати, отметить, что многие специалисты утверждают, что вред кофе с молоком значительно превосходит вред обычного черного кофе. Попробуем разобраться, чем же вреден кофе с молоком для нашего организма

Вред кофе с молоком

Кофе с молоком – отличное начало дня. Интересно, кстати, отметить, что именно кофе с молоком признан любимым напитком студентов. Однако специалисты утверждают, что кофе с молоком очень вреден для нашего организма.

Чем вреден кофе с молоком:

  • напиток может вызвать рак желудка;
  • кофе с молоком вызывает психологическую зависимость;
  • соединение молочного белка с танином, веществом, которое содержит кофе, делает белки более сложно усвояемыми;
  • некоторые считают, что сочетание кофе с молоком усиливает действие всех вредных веществ на организм человека.

Стоит, однако, сразу же оговориться – вред кофе с молоком или польза, зависит еще и от качества самого напитка, и от количества, которое вы употребляете. Конечно,  одна-две кружечки особого вреда вам не принесут, а вот если в сутки вы выпиваете пять-шесть кружек кофе с молоком, то оно определенно пользы вам не принесет.

Также интересно отметить и то, что кофе с молоком рекомендуется употреблять беременным – молоко все же «нивелирует» вред черного ароматного напитка. Но и тут специалисты говорят про количество – не более трех кружек кофе с молоком в день.

В подтверждение гипотезы о вреде кофе с молоком, специалисты провели эксперимент. Одна группа испытуемых пила простой черный кофе, а вторая – кофе с молоком. После трех месяцев испытаний были проведены обследования, которые выявили отклонения у людей, которые пили именно кофе с молоком.

Если вы привыкли выписать много кофе с молоком, то для того, чтобы уменьшить вред этого замечательного напитка для организма, замените его на кофе с меньшим содержанием кофеина или на цикорий. Так вы не откажете себе в употреблении этого напитка и сделаете кофе с молоком не таким вредным.

Польза кофе с молоком

Всем известно, что не бывает продуктов однозначно вредных или однозначно полезных. Также нельзя сказать, что кофе с молоком вреден и никакой пользы для оргазма не приносит. В составе кофе с молоком по прежнему остаются вещества, которые для нашего организма считаются очень полезными —  витамин и микроэлементы.

Кофе с молоком оказывает на организм тонизирующий эффект, повышает давление, улучшает работоспособность, избавляет от сонливости. Необычный вкус кофе с молоком объясняется наличием дубильных веществ и алкалоидов, которые также придают тонизирующие свойства.

Итак, вреден ли кофе с молоком? Если пить его в умеренных количествах – нет. Также что можете смело наслаждаться оригинальным вкусом любимого напитка кофе с молоком и не переживать о том, что он принесет вам вред – главное, это знать меру.

Дорогие читатели, смотрите очередную серию шоу «Семейный размер». Доктор Ковальков расскажет про основные ошибки в питании. Сколько еды вы съедаете в течение дня? Основные правила питания для ЛЮБОГО человека. Сколько чашек кофе или чая можно выпивать за день безопасно для здоровья?

Views : 15622



Метки: , , , . Закладка Постоянная ссылка.

5 комментариев: Вред кофе с молоком — вкусного утреннего напитка

  1. анна пишет:

    !!Статья ни о чем!
    Ни фактов, ни аргументов, ни выводов — переливание из пустого в порожнее.
    Школьники пишут более содержательные рефераты

  2. anastasiya пишет:

    Спасибо, Анна,что оставили свой комментарий!

  3. Мила пишет:

    Согласна с предыдущим комментатором. Обычно если говорится о доказательном исследовании любого эффекта на него дается ссылка. Здесь же все отписка на заданную тему.

  4. Евгений пишет:

    Анастасия, а есть ли подтвержденные данные?

  5. Анна пишет:

    Мне вот понравилась другая статья о вреде и пользе кофе с молоком, вот тут: milkalliance.com.ua/blog/…yubimogo-napitka

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *