Самая полезная минеральная вода – какая она?


Самая полезная минеральная водаСамая полезная минеральная вода – как выбрать лучшую, наиболее подходящую для своего организма среди огромного ассортимента минеральных вод на магазинных полках? Действительно, необходимо разобраться, ведь неправильно подобранная минеральная вода окажется отнюдь не полезной и даже может навредить. Минеральная вода бывает двух видов – природная и искусственная. Природную — самую полезную минеральную воду — добывают из естественных источников, а искусственную получают, обогащая очищенную питьевую воду минеральными солями.

Питьевые минеральные воды классифицируются по нескольким признакам:

  • в зависимости от общей минерализации (пресные, слабоминерализированные, среднеминерализированные и т.д.);
  • в зависимости от назначения (столовые, лечебно-столовые, лечебные);
  • по химическому составу (гидрокарбонатные, хлоридные, сульфатные, смешанные и т.д.);

Минеральная вода – в пользу, не во вред.

Минеральная вода содержит биологически активные компоненты, растворённые соли, микроэлементы, поэтому при большой концентрации вышеуказанных веществ является сильнодействующим средством, которое нельзя употреблять бездумно. Исключением могут быть столовые воды (с  минерализацией менее 1 г на дм³ и соответствующей концентрацией биологически активных компонентов) —  здоровым людям можно их пить в неограниченном количестве.

Лечебно-столовые и особенно лечебные минеральные воды не стоит употреблять без назначения врача, т.е. самая полезная минеральная вода для лечения – назначенная доктором.

Ведь польза и эффект от применения лечебной минеральной воды зависит не только от правильно подобранной по химическому составу воды, но и от методики приема (доза, периодичность, температура и т.п.).

Химический состав минеральной воды

По всему миру существует множество источников целебной минеральной воды, в каждом источнике – вода уникальная по химическому составу и лечебным свойствам. Чтобы классифицировать минеральные воды – их «распределили» по группам (гидрокарбонатные, хлоридные, сульфатные, смешанные и т.д). Так, например, воды гидрокарбонатной группы применяют при гастритах и язвенной болезни с повышенной кислотообразующей и секреторной функцией желудка, а при  пониженной кислотности желудочного сока – назначают воды хлоридно-натриевого состава. Для лечения заболеваний печени, желчного пузыря используют группу сульфатных вод. Гидрокарбонатно-хлоридные натриевые воды имеют соляно-щелочной состав (два в одном) и обладают замечательной особенностью – применяются при заболеваниях желудка как с повышенной, так и с пониженной секрецией, нужно только правильно выбрать методику приема.

Лучшая минеральная вода

Безусловно, самая полезная минеральная вода для лечения и оздоровления – водичка прямо из целебных природных источников. Ведь она постепенно теряет свои свойства, когда закупоривается в бутылку, перевозится, долго хранится. Но не каждому доступно оздоравливаться в санаториях, поэтому подбираем себе для ежедневного применения – столовую минеральную воду по вкусу, какая больше нравится, а на счет лечебных и лечебно-столовых – советуемся с врачем.

Еще по теме можно почитать


Метки , . Закладка постоянная ссылка.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>