Польза зеленой редьки — чем полезна редька и какой может принести вред

Польза зеленой редьки — в чем она заключается и как мы можем использовать ее полезные свойства. Редька почему-то необоснованно забыта, а ведь это прекрасный диетический продукт — ее можно включать в состав разгрузочных салатов. Кстати, польза зеленой редьки еще и в том, что она помогает очищать организм.

Чем полезна зеленая редька

Видов редьки очень много, но именно зеленая отличается наиболее мягким и нежным вкусом. В пищу употребляются корнеплоды этого растения — в окрошках и салатах, но иногда встречаются рецепты с зелеными листьями редьки.

Чем же полезна зеленая редька:

  • содержит витамины группы В,  которые отвечают за нормальное функционирование нервной и эндокринной системы, а также поддерживают рост организма;
  • в редьке содержится никотиновая кислота, которая необходима нам для поддержания иммунитета и повышения стрессоустойчивости;
  • в кожуре редьки есть витамин С, аминокислоты, множество микроэлементов и эфирные масла.

Вещества, содержащиеся в редьке помогают образовываться пищеварительным ферментам, а большое количество клетчатки поможет наладить работу ЖКТ. Редька, как и любой зеленый продукт, способствует выводу холестерина и может применяться для профилактики остеохондроза. Салат из редьки очень полезен при воспалительных процессах и инфекционных заболеваниях.

В редьке содержится калий, который чрезвычайно полезен при гипертонии и многих сердечно-сосудистых заболеваниях. Кстати, соли этого микроэлемента способствуют укреплению сердечной мышцы. Также польза редьки в том, что она содержит железо и регулярное ее употребление восполнит дефицит этого элемента.

Противопоказания к употреблению зеленой редьки и ее вред

В первую очередь стоит отметить, что редьку не рекомендуется употреблять в больших количествах при беременности. Дело в том, что эфирные масла, которые содержатся в редьке,очень медленно выводятся из организма, а высокая их концентрация может привести к тонусу матки, что чревато выкидышем и угрозой невынашивания.

Противопоказаниями к употреблению редьки могут быть такие заболевания как воспалительные процессы в кишечнике, язвенная болезнь желудка и ДПК, хронические заболевания печени и почек (кроме отложения камней), гастрит с повышенной кислотностью. Желательно использовать свежую редьку — при тепловой обработке она теряет множество полезных свойств. Кору редьки можно не срезать, но обязательно тщательно промывать. Кстати, употреблять редьку лучше в первой половине дня.

И напоследок поделимся с вами простыми рецептами салатов с редькой. Для салата “Витаминный” вам понадобится отварное мясо, соленый огурчик, яблоко (кислое), клюква, чеснок, красный репчатый лук и, конечно же, редька. Лук нашинкуйте и замаринуйте в винном уксусе примерно на полчаса. Пока маринуется лук, нарежьте продукты, смешайте все в миске, добавьте лук, тщательно перемешайте, заправьте растительным маслом, посолите и поперчите. Полезная редька придаст салату определенную пикантность.

Метки: , , , . Закладка Постоянная ссылка.

27 комментариев: Польза зеленой редьки — чем полезна редька и какой может принести вред

  1. В ней содержится высокая концентрация эфирных масел и витаминов. Поэтому нужно с осторожностью употреблять людям, склонным к аллергическим реакциям на продукты. Употребление редьки белой может принести и пользу и вред. Чрезмерное ее применение в рационе может негативно отразиться на здоровье. Ее не рекомендую употреблять в большом количестве с проблемами ЖКТ и колите. Она давно применяется в народной медицине при лечении кашля. Лекарство с медом можно давать как взрослым, так и детям. Эфирные масла в черной редьке обладают бактерицидным действием. А мед обладает общеукрепляющими противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Лекарство из этих двух компонентов только усиливает действие друг друга. Следует быть осторожным в применении этого средства людям, склонным к аллергии к меду.

  2. MatthewThaks пишет:

    заказ автозапчастей самара

    Web магазин, который сегодня всерьез Комфортен.

    Компания готова предложить значительный набор высокопрочных автозапчастей по конкурентноустойчивым ценам, и все данные автомобильные запчасти немедленно доступны для покупки online.
    Заказчик имеет возможность выбрать наиболее годный для вас порядок платы из большинства разновидностей.
    Сейчас имеется затруднения? Специалисты нашей компании онлайн-службы поддержки всегда рады сориентировать.
    Запчасти и все, что потребуется для систематичного технологического сервиса и наладки собственного авто, можно без проблем купить у нашей компании.
    Наш магазин-это теперь систематичный рынок бывших в употреблении и новых машинных запасных частей с большой сетью предприятий.
    Выбирать и совершить покупку авто запчасти в web магазине — сегодня это сделают легко!
    Мы-дистрибьютер автозапчастей в России.
    Инновационный поиск по наименованию и номеру позиции или номеру производителя предназначен для того, что бы вам быстро было отыскать машинные запчасти.

  3. Jesusnoige пишет:

    Ну вот какого хрена мне выпал iphone,когда я хотел ноутбук!
    https://bestlucky.net

  4. fSpkwbhYxROJQmtd пишет:

    dhKjESXGPyQ

  5. WalterInpug пишет:

    Энергия мультипептидных формул дарит Вашей коже молодое сияние, изысканную жизненную силу и непревзойденную гладкость
    http://xn--d1abj0abs9d.in.ua/

  6. ecoBlara пишет:

    Сколько стоит септик на дачу под ключ

    Это в целом предоставляет вам гарантию того момента, что автономная канализация работает без перебоев в течение многих лет.
    Септики — это несложная сборка с специфической конструкцией перелива, фильтрации и сложной электроникой
    Обеспечиваем лучший завершающий результат
    Большой уровень производства септиков
    Дабы не ошибиться с выбором, рекомендуется учитывать характеристики самого дачи (либо коттеджа), габариты участка земли.

  7. Newlandup пишет:

    В Индонезии генерал-инспектор полиции по имени Наполеон Бонапарт был пойман на получении взятки и попал в тюрьму. Об этом сообщает Jakarta Globe.

    Согласно вердикту Антикоррупционного суда Джакарты, правоохранитель был приговорен к четырем с половиной годам тюремного заключения за то получение взятки в размере 370 тысяч долларов США (27,8 миллиона рублей) и 200 тысяч сингапурских долларов (10,8 миллиона рублей). За эти деньги полицейский помог вернуться в страну мужчине, разыскиваемого по обвинению во взяточничестве.

    Также суд приговорил к 3,5 годам лишения свободы другого высокопоставленного фигуранта дела, бригадного генерала Прасетиджо Утомо. Сообщается, что полицейские удалили имя мошенника из списка разыскиваемых Интерполом. При этом их тюремные сроки на один год больше, чем запрашивала прокуратура.

    Генерал Бонапарт категорически отверг все обвинения, назвав их преследованием, и намерен обжаловать приговор. «Я лучше умру, чем подвергну сомнению честь моей семьи», — заявил он.

    В 2020 году в парламент Намибии был избран политик по имени Адольф Гитлер. Он заявил, что ничем не похож на нацистского вождя и в отличие от своего тезки не собирается проявлять жестокость. Его соратники по партии рассказали, что Гитлер — добрый и трудолюбивый человек. При этом уточнялось, что поменять имя он уже не сможет.

    Наш основной финансовый партнер — https://zaimys.online/

  8. bekseepay пишет:

    https://vsdoxycyclinev.com/ — doxycycline hyclate online

  9. StartAmazon пишет:

    Amazon Telegram чат https://t.me/startamazon . Присоединяйтесь, здесь мы обсуждаем бизнес на Амазон. Уверен вам будет интересно.

  10. nAXrPsOvHGFek пишет:

    vZNDrlaQRoLCp

  11. Terrytraug пишет:

    The matrix time I saw Gail Dines converse, at a conference in Boston, she moved the audience to tears with her description of the problems caused nearby porn, and provoked chortling with her sharp observations about pornographers themselves. Activists in the audience were newly inspired, and men at the event – uncountable of whom had never viewed pornography as a disturbed in the vanguard – queued up afterwards to guaranty their support. The scene highlighted Dines’s explosive charisma and the deed data that, since the undoing of Andrea Dworkin, she has risen to that most difficult and interesting of mr roles: the community’s leading anti-pornography campaigner.

    pussyassandboobs

  12. Vedmatotte пишет:

    БЕЛАЯ ВЕДЬМА СОФИЯ

    Консультирую по широкому кругу вопросов:

    — личная жизнь, любовь;
    — семейные отношения;
    — работа, бизнес и карьера;
    — финансовое положение;
    — самореализация и личностный рост;
    — отношения родителей и детей;
    — стратегия поведения в кризисных ситуациях;
    — благоприятность и перспективность, тех или иных событий;
    — истинные причины происходящего;
    — ситуации выбора лучшего решения из нескольких;
    — удача, успех, получение желаемого;
    — и многое другое

    Здоровье не смотрю!!!

    С радостью помогу:
    — найти выход из ситуации;
    — настроиться на путь счастья, успеха и благополучия;
    — найти нужный ответ и принять правильное решение
    — открыть внутренние потенциалы и жить в счастье и изобилии.

    Очень подробные консультации до ПОЛНОЙ ЯСНОСТИ вопроса.
    Без «воды» и непонятных слов — четкий анализ, логическое обоснование и объяснение, обобщающие выводы и рекомендации.

    В чем НЕ СМОГУ помочь — так и скажу. На звонки не отвечаю.

    Напиши СЕЙЧАС мне СВОЮ ПРОБЛЕМУ на Ватсап: +79689757907

  13. VedmaXtotte пишет:

    БЕЛАЯ ВЕДЬМА СОФИЯ

    Консультирую по широкому кругу вопросов:

    — личная жизнь, любовь;
    — семейные отношения;
    — работа, бизнес и карьера;
    — финансовое положение;
    — самореализация и личностный рост;
    — отношения родителей и детей;
    — стратегия поведения в кризисных ситуациях;
    — благоприятность и перспективность, тех или иных событий;
    — истинные причины происходящего;
    — ситуации выбора лучшего решения из нескольких;
    — удача, успех, получение желаемого;
    — и многое другое

    Здоровье не смотрю!!!

    С радостью помогу:
    — найти выход из ситуации;
    — настроиться на путь счастья, успеха и благополучия;
    — найти нужный ответ и принять правильное решение
    — открыть внутренние потенциалы и жить в счастье и изобилии.

    Очень подробные консультации до ПОЛНОЙ ЯСНОСТИ вопроса.
    Без «воды» и непонятных слов — четкий анализ, логическое обоснование и объяснение, обобщающие выводы и рекомендации.

    В чем НЕ СМОГУ помочь — так и скажу. На звонки не отвечаю.

    Напиши СЕЙЧАС мне СВОЮ ПРОБЛЕМУ на Ватсап: +79689757907

  14. SportLeo пишет:

    Попробуйте одну из лучших БК Леон(не путать с цупис-ной, только Кюрасао!) — Регистрируйтесь через http://www.champuonat.ru . А кроме несомненных преимуществ оригинальной БК перед цуписной, еще есть такие фишки: честный бонус на первый депозит, а также постоянные акции с неплохими призами(выплаты и фриспины). Да, вилочникам тут(как и в любой другой БК) не особо рады и будут санкции, но это не новость для беттеров.

  15. mTAaXcxuKr пишет:

    RxsGFnUiX

  16. SportLover пишет:

    Спорт «кормилец», ну или «нахлебник», смотря как правильно выберешь букмекер онлайн как-то так…

  17. SportLeoner пишет:

    Про старый хоккей: В группе В шведам противостояли страны Восточной Европы – Чехословакия и Польша. После разгрома чехословаков 3:0 и ничьей с поляками 2:2 «Тре крунур» получила неплохие шансы на попадание в финальный раунд, однако их судьба была в руках потерявших мотивацию чехов. Если бы последние уступили Польше с разницей более чем в четыре шайбы, то до решающих сражений жёлто-синие бы не дошли. Однако в заключительном матче команды устроили настоящие качели, из которых победителями в итоге вышли чехи. леон контора

  18. conttnlqy пишет:

    Здравствуйте!

    Рассылки ваших предложений по формам-контактов сайтов организаций Российской Федерации.
    Предлагаем рассылку ваших коммерческих предложений через формы обратной связи сайтов фирм по всем странам мира.

    сайт: kontakt(тире)forma(точка)cn

    Ваше предложение приходит на контактный электронный ящик учреждения.

    Тест:
    двадцать тысяч сообщений по РФ на ваш электронный адрес — 1000 руб.
    двадцать тысяч сообщений по зарубежным зонам на ваш E-mail — 20 $.
    От вас требуется E-mail, заголовок и текст письма.

    Предприятия России — 4025015 предприятий — 3000

    рублей за 1млн.

    Москва и Московская область 976829 предприятий — 5000 руб.

    Санкт-Петербург и Ленинградская область 654194 организаций — 5000 рублей.

    Новые организации Российской Федерации зарегистрированные в 2016-2020 году 970660 доменных имён — 5000

    руб.

    Новые сайты России, зарегистрированные 24-48 часов назад (Цикл из 15 рассылок в течение месяца). — 15000

    рублей.

    Русскоговорящие страны, например:
    Ukraine 1114526 сайтов – 5000 рублей
    Беларусь 114254 доменных имён – 5000 руб
    Казахстан 121391 сайтов – 5000 руб
    Latvija 96566 сайтов — 5000 рублей
    Lithuania 124182 доменных имён — 5000 руб
    Эстония 119701 доменных имён — 5000 рублей
    и.т.д.

    Все русскоговорящие страны минус РФ 15 стран 2440822 доменных имён — 10000 рублей.

    Вся Europe 44 страны 60726150 доменных имён — 60000 рублей.

    Весь Европейский союз 28 стран 56752547 сайтов- 55000 рублей.

    Вся Asia 48 стран 14662004 доменных имён — 15000 рублей.

    Вся Африка 50 стран 1594390 доменных имён — 10000 рублей.

    Вся Северная и Центральная America 35 стран 7441637

    доменных имён — 15000 рублей.

    Вся Южная Америка 14 стран 5826884 доменов — 10000 рублей.

    Рассылки по движкам сайтов:
    3Дэкарт 14689 доменных имён 2000 рублей.
    Адобе Цкью5 133567 доменов 3000 руб.
    Эдванс 17589 сайтов 2000 руб.
    Эдвантшоп.нет 2453 доменных имён 1000 рублей.
    ALMA 7095 сайтов 1000 руб.
    Аметис 2389 сайтов 1000 рублей.
    Амиро 1794 доменных имён 1000 руб.
    Ангора 20357 сайтов 2000 рублей.
    Эйвиэс 1369 доменов 1000 рублей.
    БибиПресс 1487 доменов 1000 рублей.
    Бествэб 2699 сайтов 1000 руб.
    BigCommerce 78257доменных имён — 2000 рублей.
    Bitrix 278751 доменов 3000 руб.
    Блогер 658267 доменов 3000 руб.
    Блогспот 279865 доменов 3000 рублей.
    BuddyPress 51477 доменных имён 2000 руб.
    Бунинг Боард 4659 сайтов 1000 руб.
    Каталист Вэб 11689 доменов 2000 рублей.
    Класипресс 11796 сайтов 2000 руб.
    CMSimple 11052 сайтов 1000 рублей.
    Concrete5 39121 сайтов 2000 руб.
    Контао 110897 сайтов 3000 рублей.
    Контенидо 5096 сайтов 1000 руб.
    Convio 2268 сайтов 1000 рублей.
    Копермин фото 1296 доменов 1000 рублей.
    CS Cart 1180сайтов 1000 руб.
    Кубекарт 1062 доменов 1000 рублей.
    ДЛЕ 29438 сайтов 2000 рублей.
    Dede 230589 доменных имён 5000 руб.
    DedeEIMS 96068 сайтов 2000 руб.
    DIAFAN 4058 доменов 1000 руб.
    Discuz 47962 сайтов 2000 рублей.
    Джанго 71167 доменных имён 2000 руб.
    Докувики 9588 сайтов 1000 руб.
    Дотнетнук 82964 сайтов 2000 рублей.
    Drupal 978298 доменных имён 5000 руб.
    EasyBlog 1165978 доменов 5000 руб.
    Эписервер 29876 доменных имён 2000 рублей.
    ExpressionEngine 1769823 доменных имён 8000 рублей.
    eZ Publish 5367 сайтов 1000 руб.
    F 9356 доменных имён 1000 рублей.
    FireBoard 1567 сайтов 1000 рублей.
    Flexbe 15072 доменов 1000 рублей.
    Дженерал блогс 2067 доменных имён 1000 руб.
    GetSimple 23094 доменов 2000 руб.
    Хост 6871 сайтов 1000 руб.
    Хост ЦМС 5042 доменов 1000 руб.
    HubSpot 31762 доменных имён 2000 рублей.
    i 9438 сайтов 1000 руб.
    Имэйдж 1368 сайтов 1000 рублей.
    InSales 11081 сайтов 1000 руб.
    Инстант ЦМС 4136 доменных имён 1000 рублей.
    Интерактивбибиси 32367 доменов 2000 руб.
    Инвизион Повер Боард 2430 доменов 1000 руб.
    IPBoard 2266 доменных имён 1000 руб.
    Айти 15189 сайтов 2000 рублей.
    jforum 1056 доменных имён 1000 руб.
    jobberBase 3387 сайтов 1000 руб.
    Джумла 1906994 доменных имён 10000 руб.
    Куби 3722 сайтов 1000 руб.
    Лайфрей 5137 сайтов 1000 руб.
    Made Simple 20567 сайтов 2000 руб.
    Magento 369447 доменных имён 3000 рублей.
    Медиамаксскрипт 103896 доменных имён 3000 руб.
    Медиавики 41468 доменных имён 2000 руб.
    Майкрософт эапоинт 13198 доменов 2000 рублей.
    MODx 64023 доменных имён 2000 рублей.
    Мудл 8195 сайтов 1000 руб.
    Мувэбл Тайп 9171 доменов 1000 руб.
    Майбэбэ 4367 доменных имён 1000 руб.
    Майюпибэ 3397 доменных имён 1000 руб.
    NetCat 6636 доменных имён 1000 рублей.
    Энжи 18356 сайтов 2000 руб.
    NING 3687 сайтов 1000 руб.
    NopCommerce 3892 доменов 1000 руб.
    Open 5916 доменов 1000 рублей.
    ОпенКарт 415575 доменных имён 3000 рублей.
    OpenCms 5916 доменных имён 1000 рублей.
    Osclass 4652 доменов 1000 руб.
    osCommerce 68468 сайтов 2000 руб.
    Оур 3096 сайтов 1000 руб.
    Оксид ешоп 12200 сайтов 2000 рублей.
    Оксвал 6800 доменных имён 1000 руб.
    Parallels Plesk Sitebuilder 174216 доменных имён 3000 руб.
    php Link 2298 сайтов 1000 руб.
    Пшп 14367 доменных имён 2000 рублей.
    phpBB 20045 сайтов 1000 рублей.
    PHP-Fusion 2596 сайтов 1000 рублей.
    Пшпмелоди 2365 доменов 1000 рублей.
    Пшп-найк 2489 доменов 1000 руб.
    PHPShop 2667 сайтов 1000 рублей.
    PHPWeb 29789 сайтов 2000 руб.
    Пшпвинд 4032 доменов 1000 руб.
    Plone 84962 сайтов 2000 руб.
    Пуверизи 1697 сайтов 1000 руб.
    Prestashop 328287 доменов 2000 рублей.
    Квэщинтуансве 5598 доменных имён 1000 рублей.
    R 296498 доменов 3000 рублей.
    Ридискрипт 6487682 доменных имён 3000 руб.
    S.Builder 394367 сайтов 3000 руб.
    Shopify 2343709 сайтов 3000 руб.
    Shoutbox 145564 сайтов 3000 руб.
    Силверстрип 31721 доменов 2000 рублей.
    Симпла 17429 доменов 1000 рублей.
    Sitecore 74861 сайтов 2000 руб.
    Sitefinity 4183 доменов 1000 рублей.
    Эсэмэф 8111 доменов 1000 руб.
    SocialGO 54267 доменных имён 2000 руб.
    Спайп 28269 доменных имён 2000 руб.
    Squarespace 1098231 сайтов 5000 руб.
    Сторелэнд 8257 сайтов 1000 руб.
    SupeSite 12367 доменных имён 2000 рублей.
    Textpattern,Текстпатерн 882 доменов 1000 рублей.
    TikiWiki 1446 доменных имён 1000 рублей.
    Tilda,Тилда 47396 доменных имён 2000 руб.
    Tumblr 302357 доменных имён 3000 руб.
    Тайпо3845009 сайтов 3000 рублей.
    Umbraco 146064 доменных имён 3000 руб.
    ЮМИ CMS 13191 доменных имён 2000 рублей.
    Вамшоп 1737 сайтов 1000 рублей.
    vBulletin 14460 доменных имён 1000 рублей.
    Волюзион 16006 доменных имён 1000 рублей.
    WallpaperSiteScript 2811 сайтов 1000 руб
    Weebly 191753 сайтов 3000 рублей.
    Викс 3379081 сайтов 10000 рублей.
    WooCommerce 4459525 доменов 15000 руб.
    Вордпресс 35354537 доменов 30000 рублей.
    Хенфоро 21105 доменных имён 1000 рублей.
    XOOPS 20467 сайтов 2000 руб.
    Экспресэнджин 8565 доменов 1000 рублей.
    Zen Cart 26524 доменных имён 1000 руб.

    Выборки по отраслям и сферам деятельности РФ:
    B2B services, Avtomobili, Avtoservis, Auto products,

    Безопасность, Бизнес, Компьютеры и интернет,

    Krasota, Culture and art, Медицина и Фармацевтика, Места и

    топографические обьекты,Наука и образование,

    Образование, Public catering, Общество, Otdyh i

    turizm, Products, Production and supply,

    Promyshlennye tovary, Развлечения, Реклама и полиграфия,

    Repair building, Semya deti domashnie zhivotnye, Special stores, Спорт, Spravochno-informacionnye sistemy, Средства массовой

    информации, Stroitelstvo i nedvizhimost, Telekommunikacii i svyaz, Home and garden, Transport and transportation, Услуги

    Например:
    Интернет-магазины РФ 237462 доменных имён — 5000 руб.
    Интернет магазины 14 стран бывшего СССР 44840 сайтов— 5000 рублей.
    Интернет-магазины Весь мир 3516251 доменов — 10000 руб.
    Поставщики и оптовики России 52678 доменных имён — 5000 рублей.
    Организации «Услуги 1С» 3108 сайтов — 5000 руб.
    Студии изготовление лендингов Россия и СНГ 5852 доменных имён — 5000 рублей.
    СЕО агенства РФ и СНГ 50949 доменных имён — 5000 руб.
    Строительство и Недвижимость Россия 360404 сайтов — 5000 рублей.
    Строительство Недвижимость Москва 170408 доменных имён — 5000руб.
    Транспортные компании России 117813 доменных имён — 5000 рублей.
    Авто РФ 572901 сайтов -5000 рублей.
    Медицина и фармацевтика РФ 380282 сайтов — 5000рублей.
    Мебель и мебельная фурнитура Москва 147267 доменов — 5000рублей.
    Медицина красота в Москве 198749 доменных имён — 5000рублей.
    Техцентры России 75463 сайтов — 5000рублей.
    Безопасность 40867 доменных имён Россия — 5000рублей.
    Государственные органы всего мира 354924 сайтов — 5000рублей.
    Компьютеры и интернет 162418 сайтов Россия — 5000руб.
    Красота Россия 157000 доменных имён — 5000рублей.
    Обучение Россия 115256 доменных имён — 5000руб.
    Общепит России 90237 доменов — 5000руб.
    Отдых и развлечения Москва 257696 доменных имён — 5000руб.
    Продукты Россия 189221 сайтов- 5000рублей.
    Поставки и производство Россия 135081 сайтов — 5000руб.
    Полиграфия и Реклама Россия 154036 сайтов — 5000рублей.
    Sport Россия 89564 сайтов — 5000рублей.
    Телекоммуникации и связь 18548 сайтов Россия — 5000руб.
    Туризм и отдых Россия 256741 доменных имён — 5000рублей.
    Хостинг всего мира 1499203 доменных имён — 1000рублей.
    Экспорт-Импорт Россия СНГ 37795 доменов — 5000руб.

    Регионы России:
    Республика Хакасия и Абакан 37227доменных имён — 5000руб.
    Чукотский автономный округ и Анадырь 2008доменов — 5000руб.
    Архангельск и Архангельская область 40594доменов — 5000руб.
    Астраханская область и Астрахань 40084доменных имён — 5000руб.
    Барнаул и Алтайский край 64123доменов — 5000рублей.
    Белгород и Белгородская область 38257доменов — 5000руб.
    Биробиджан и Еврейский автономный округ 3487доменов — 5000руб.
    Благовещенск и Амурская область 24790доменов — 5000руб.
    Брянская область и Брянск 32499доменных имён — 5000рублей.
    Новгородская область и Великий Новгород 18849доменных имён — 5000рублей.
    Приморский край и Владивосток 50051доменов — 5000рублей.
    Республика Северная Осетия и Владикавказ 8987сайтов — 5000руб.
    Владимирская область и Владимир 62252сайтов — 5000рублей.
    Волгоград и Волгоградская область 78537сайтов — 5000руб.
    Вологда и Вологодская область 52476доменов — 5000рублей.
    Воронеж и Воронежская область 28782доменных имён — 5000рублей.
    Республика Алтай и Горно-Алтайск 49027сайтов — 5000рублей.
    Чеченская Республика и Грозный 7829доменов — 5000рублей.
    Свердловская область и Екатеринбург — 119920сайтов — 5000рублей.
    Иваново и Ивановская область 43750сайтов — 5000рублей.
    Республика Удмуртия и Ижевск 38255сайтов — 5000рублей.
    Республика Марий Эл и Йошкар-Ола 10431сайтов — 5000рублей.
    Иркутская область и Иркутск 64484доменов — 5000рублей.
    Республика Татарстан и Казань — 121992доменных имён — 5000руб.
    Калининградская область и Калининград 32568сайтов — 5000рублей.
    Калужская область и Калуга 36623доменных имён — 5000рублей.
    Кемеровская область и Кемерово 46708доменных имён — 5000 руб.
    Киров и Кировская область 40374доменных имён — 5000рублей.
    Кострома и Костромская область 19720доменных имён — 5000рублей.
    Краснодарский край Краснодар 163489сайтов — 5000рублей.
    Красноярский край и Красноярск 89698сайтов — 5000руб.
    Курган и Курганская область 36560доменов — 5000рублей.
    Курская область и Курск 16384доменных имён — 5000рублей.
    Кызыл и Республика Тыва 1486сайтов — 5000руб.
    Липецкая область и Липецк 20003сайтов — 5000руб.
    Магадан и Магаданская область 3785доменных имён — 5000рублей.
    Республика Ингушетия и Магас 2204доменов — 5000рублей.
    Республика Адыгея и Майкоп 3976доменных имён — 5000руб.
    Махачкала и Республика Дагестан 17161доменных имён — 5000рублей.
    Москва и Московская область – 976829 доменных имён — 5000рублей.
    Мурманская область и Мурманск 26592 доменов — 5000руб.
    Нальчик и Республика Кабардино-Балкария 3119 доменных имён — 5000рублей.
    Ненецкий автономный округ и Нарьян-Мар 1150сайтов — 5000руб.
    Нижегородская область и Нижний Новгород 119897доменных имён — 5000руб.
    Новосибирск и Новосибирская область 163292доменов — 5000руб.
    Омск и Омская область 127682доменных имён — 5000рублей.
    Орловская область и Орел 24666доменных имён — 5000рублей.
    Оренбургская область и Оренбург 26801доменных имён — 5000руб.
    Пенза и Пензенская область 22380доменов — 5000руб.
    Пермь и Пермский край 60192доменных имён — 5000рублей.
    Петрозаводск и Республика Карелия 15971сайтов — 5000руб.
    Камчатский край и Петропавловск-Камчатский 14648доменных имён — 5000рублей.
    Псковская область и Псков 14515доменов — 5000руб.
    Ростовская область и Ростов-На-Дону 30828доменов — 5000рублей.
    Рязань и Рязанская область 12258доменов — 5000рублей.
    Ямало-Ненецкий автономный округ и Салехард 3759доменов — 5000рублей.
    Самара и Самарская область 124452доменов — 5000руб.
    Ленинградская область и Санкт-Петербург – 654194сайтов — 5000рублей.
    Саранск и Республика Мордовия 4718сайтов — 5000руб.
    Саратовская область и Саратов 20999сайтов — 5000руб.
    Севастополь и Республика Крым 49444доменов — 5000руб.
    Смоленск и Смоленская область 6728сайтов — 5000руб.
    Ставропольский край и Ставрополь 53925сайтов -5000руб.
    Сыктывкар и Республика Коми 27979сайтов — 5000руб.
    Тамбов и Тамбовская область 7070доменных имён — 5000руб.
    Тверь и Тверская область 8752доменов — 5000рублей.
    Томск и Томская область 14945доменов — 5000рублей.
    Тула и Тульская область 16679доменов — 5000рублей.
    Тюмень и Тюменская область 91044доменов — 5000рублей.
    Республика Бурятия и Улан-Удэ 11339доменов — 5000рублей.
    Ульяновск и Ульяновская область 11786доменов — 5000рублей.
    Республика Башкортостан и Уфа 68615сайтов — 5000руб.
    Хабаровск и Хабаровский край 78835доменных имён — 5000рублей.
    Ханты-Мансийский автономный округ и Ханты-Мансийск 56782доменных имён — 5000рублей.
    Чувашская Республика и Чебоксары 89062доменов — 5000руб.
    Челябинск и Челябинская область 108852сайтов — 5000руб.
    Черкесск и Республика Карачаево-Черкессия 1629доменов — 5000рублей.
    Чита и Забайкальский край 16891сайтов — 5000руб.
    Республика Калмыкия и Элиста 17892доменных имён — 5000рублей.
    Сахалинская область и Южно-Сахалинск 16507доменных имён — 5000руб.
    Республика Саха и Якутск 29226сайтов — 5000руб.
    Ярославль и Ярославская область 89341доменов — 5000руб.

    Базы для рассылок:
    Организации из сервисов Yandex и Google карт собранные по
    Общероссийскому классификатору объектов административно-территориального деления: 966 городов, 42187/108072 крупных/мелких населённых пунктов
    РФ.
    Организации и Предприятия России из:
    All.Yell, Double GIS, Рос-биз, Актинфо, Алинформ, Бтк-онлайн,Bigphonebook, MBTG, Gdetomesto, Gdebiz, Е-адрес, B2B-russia, Заказ РФ,
    Сам5, Foliant, Yarmap, Топплан, Tel09, Справочник-09, EGTS, SPR,
    Интервеб.спб, Московфирма, EGRUL, Data.mos, Mosgid, Msk.spravker и др.
    Базы ВОЙС доменов всех стран мира.
    Вы можете приобрести наши базы отдельно от рассылки по запросу.

    P/S
    Пожалуйста не отвечайте на это сообщение со своего ящика
    электронной почты, так как оно создано автоматически и никуда не дойдёт!
    Используйте для связи контакт-форму с сайта: kontakt(тире)forma(точка)cn

  19. SportLover пишет:

    #theme.datingЗнакомьтесь — Валера, тренер нашей сборной по комнатному диванному футболу 🙂 ]
    #theme.adultКак ни крути попой, так бицуху не качнешь 🙂 ]
    #theme.gamingГамайте по-тихой, киберспорт это будущее! 🙂 ]
    #theme.carsСуперкары это для футболистов нашей сбоной как вторая жена :0 ]

    Спорт «кормилец», ну или «нахлебник», смотря как правильно выберешь букмекерская контора как-то так…

  20. trafffiktotte пишет:

    БЕСПЛАТНЫЙ ТРАФИК 976.560 ЧЕЛОВЕК!

    Смотри Видео: https://revo.top/825945

    Раскрутка никогда ещё не была такой простой! Стартап Revolumex запустился 20-го февраля 2021 года. В настоящий момент проект находится в статусе предстарта, и о нём знают ограниченное количество людей!

    ВОЗМОЖНОСТЬ БЕСПЛАТНОГО УЧАСТИЯ!!!

    Пассивный доход внутри Revolumex может составить $ 166.017 (более 12 миллионов рублей!).

    Есть вопросы? Пиши СЕЙЧАС на Ватсап: +79145729279

  21. SportLeoner пишет:

    #theme.datingВ финальном матче «Шахтер» со счетом 2:1 обыграл «Динамо» Тбилиси 🙂 ]
    #theme.adultСтоличное «Динамо», успешно миновав сито группового турнира, в 1/8 финала переиграло минских одноклубников (2:0), но уступило в 1/4 финала киевлянам (0:2). 🙂 ]
    #theme.gamingВ розыгрыше Кубка СССР московские команды в очередной раз выступили слабо 🙂 ]
    #theme.carsСуперкары это для футболистов нашей сбоной как вторая жена :0 ]

    И про хоккей: В хоккейном турнире Санкт-Морица участвовали 10 команд из Европы, которые в предварительном турнире разыгрывали между собой почётное право сразиться за медали первенства с почивающей на лаврах Канадой. онлайн букмекер marathonbet.live …

  22. AlfredDup пишет:

    Невероятно красивая коллекция модной пляжной женской одежды их хлопка весна-лето 2021 от популярного бренда. Фирменный женственный стиль, шикарные фасоны, волнительные детали и привлекательная отделка!
    https://fabrika-mody.ru/collection/vechernie-platya/vechernie-platya-svobodnogo-kroya

  23. TkfsRxLVEugbla пишет:

    fRGUTIArqwKdBPC

  24. RybolovWak пишет:

    Ловля щуки на жерлицы

    https://www.youtube.com/watch?v=MM95wVYZyck

    [youtube — MM95wVYZyck[/youtube —

  25. Jamesmog пишет:

    не содержат химических соединений, и имеют меньше побочных эффектов.

  26. glunty пишет:

    It is remarkable, this very valuable opinion

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.