Польза липового чая — удивительного ароматного напитка


Польза липового чая, как и многих других травяных чаев, известна человеку очень давно. Липовый чай ценится за приятный медовый аромат и приятный сладковатый оттенок. Липовый чай – это не просто вкусный напиток, а еще и своего рода лекарство.

Польза липового чая для человека

Польза липового чая обусловлена уникальным составом:

  • витамин С;
  • каротин;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • гликозиды.

Благодаря комплексу активных веществ липовый чай обладает противовоспалительным, жаропонижающим и отхаркивающим действием. Липовый чай даже можно использовать для устранения первых признаков простуды.

Флавоноиды липового чая крайне благотворно воздействуют на кровеносные сосуды – обеспечивают их эластичность и контролируют проницаемость стенок. Также липовый чай очень полезен при различных нарушениях пищеварения и воспалительных процессах ЖКТ. Этот удивительный напиток усиливает выделение желчи и активизирует работу пищеварительных ферментов.

Крепкий настой липы – отличный способ бороться с бессонницей. Липовый чай помогает расслабиться и снять напряжение. Кстати, липовый чай особенно полезен для женщин – он содержит фитогормоны, которые благотворно воздействуют на женский организм в период климакса и при нарушениях менструального цикла.

За счет биологически активных веществ, которые содержатся в цветках липы, снижается вязкость крови. Кстати, липовый цвет является обязательным компонентом противовоспалительных примочек при различных заболеваниях.

Не смотря на то, что липовый чай имеет массу полезных свойств для организма человека, есть и некоторый вред от него. В первую очередь стоит отметить, что не стоит очень часто употреблять этот напиток, так как он относится к числу лечебных. Вред от липового чая наиболее ярко может проявляться у больных, страдающих сердечно-сосудистыми болезнями и нарушениями работы нервной системы.

Как заваривать липовый чай

Самый просто способ заварить чай из липы – стаканом кипятка залить столовую ложку липового цвета и дать настояться примерно сорок минут. Настой при этом нужно укутать, а перед применением процедить.

Липовый цвет входит в состав потогонного отхаркивающего средства при бронхите и заболеваниях верхних дыхательных путей. Возьмите в равных частях листья малины, шалфей, высушенные ягодки малины, цветы липы и цвет бузины. Заваривать такую смесь нужно следующим образом – столовую ложку залить 200 мл кипятка и настаивать около часа. Такой настой с цветами липы нужно принимать в теплом виде перед сном.

Липовый чай – удивительное средство, подаренное нам природой. Причем это средство доступное всем. А если знать полезные свойства липового чая, то можно использовать их в полной мере.

Еще по теме можно почитать


Метки , , , . Закладка постоянная ссылка.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>