Полезна ли кипяченая вода для вашего здоровья?


Многие из нас задаются вопросом: «Полезна ли кипяченая вода или наоборот вредна?». Чтобы ответить на него правильно, нужно вспомнить о том, что при кипячении воды нейтрализуются все или практически все бактерии. Что же касается полезных микроэлементов, то они так и остаются в воде. Согласно же исследованиям, кипяченая вода намного полезней для здоровья, чем вода из-под крана. Кипяченая вода улучшает пищеварение и обладает многими другими полезными свойствами. Поэтому если вы все еще сомневаетесь в том, стоит ли кипятить воду или нет, подумайте о том, насколько вредной может быть водопроводная вода.

Кипяченая вода не просто улучшает пищеварение, а обладает целым рядом полезных свойств:

  • Способствует вымыванию токсинов,
  • Усиливает выносливость,
  • Повышает умственную и физическую производительность,
  • Улучшает циркуляцию крови,
  • Помогает предотвратить запоры.

Польза кипяченой воды

Польза кипяченой воды, в первую очередь, заключается в ее отличие от обычной водопроводной воды. Помимо этого, теплая кипяченая вода способствует расщеплению пищи в желудке человека, а это значит, что она заметно улучшает метаболизм. Более того, горячая и теплая вода расщепляет жиры намного быстрее, чем вода холодная. А в виду того, что организму не приходится расходовать чрезмерное количество энергии на переработку пищи, общее физическое и умственное состояние значительно улучшается.

Человек не чувствует себя чересчур сонливым и способен выполнять намного больше задач, чем если бы выпивал холодную воду вместо теплой кипяченой воды.

Кипяченая вода против токсинов

Горячий чай или кипяченая вода обладают еще одним полезным свойством. Они заметно повышают температуру тела человека, что заставляет его потеть. С потом выходят токсины, очищается кровоток. Таким образом, кипяченая водазащищает организм от вредных веществ.

Теплая вода против больного горла

Теплая кипяченая вода крайне полезна людям с больным горлом, и особенно в тех случаях, когда горло заболело потому, что человек дышал через рот. Для того чтобы избавиться от этой проблемы, нужно пить больше воды, причем не какой-нибудь воды, а именно теплой. Кипяченая водапомогает смягчить боли в горле и «пробить» заложенный нос. Еще один способ вылечить больное горло – полоскать рот теплой подсоленной водой (1 чайная ложка соли  на стакан воды).

Кипяченая вода в вашем повседневном рационе

Многие люди предпочитают пить не просто кипяченую воду, а чай или горячую воду с лимоном. В целом же, особой разницы нет, хотя в некоторых случаях все же лучше пить обычную воду без всяких добавок. К примеру, если выбирать между кипяченой водой и чаев из пакетиков, то просто вода гораздо предпочтительнее. В любом случае, воде нужно дать немного остыть, после того как она закипела.

Еще по теме можно почитать


Метки , , , . Закладка постоянная ссылка.

2 Responses to Полезна ли кипяченая вода для вашего здоровья?

  1. CovilenaBF говорит:

    Доброе время суток! Сегодня, пользуясь дружественным дизайном этого блога, открыл для себя большое количество доселе неизвестных вещей. Можно сказать, что я существенно отстал в данной тематике в виду её постоянного развития, но всё же блог мне напомнил о многом и открыл новую, можно даже сказать, таинственную информацию. Раньше я часто пользовался информацией подобных блогов, но в последнее время настолько сильно зарапортовался, что нет времени даже зайти в аську… что говорить уже о блогах… Но всё равно спасибо создателям. Блог очень полезный и смышлёный.

  2. ваш Малахов говорит:

    «Человек не чувствует себя чересчур сонливым и способен выполнять намного больше задач, чем если бы выпивал холодную воду вместо теплой кипяченой воды.»

    — мощно задвинуто, аж поперхнулся!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>