Польза: зеленый чай с молоком — о популярном и вкусном напитке

Польза зеленого чая с молоком не для всех очевидна. Однако, и не быть ее не может — в этом напитке объединены полезные свойства и молока, и чая. И сегодня мы поговорим про чай с молоком: о его пользе и рецептах приготовления.

Польза: зеленый горошек и его свойства

Польза: зеленый горошек является очень полезным продуктом питания, который обязательно должен стать частью вашего рациона. Особенно на полезные свойства зеленого горошка нужно обратить внимание тем, кто хочет перейти на вегетарианский рацион. Сегодня мы расскажем вам чем полезен зеленый горошек и как … Читать далее...

Польза зеленой редьки — чем полезна редька и какой может принести вред

Польза зеленой редьки — в чем она заключается и как мы можем использовать ее полезные свойства. Редька почему-то необоснованно забыта, а ведь это прекрасный диетический продукт — ее можно включать в состав разгрузочных салатов. Кстати, польза зеленой редьки еще и в том, что … Читать далее...

Как вырастить зелень в домашних условиях на подоконнике

Как вырастить зелень в домашних условиях на подоконнике — речь сегодня пойдет о петрушке и укропе — любимой и привычной нам зелени. Выращивание зелени на подоконнике — увлечение оригинальное и полезное, а ведь можно и деток привлечь к этому хобби!

Как посадить лук на зелень дома — советы по выращиванию лука на подоконнике

Как посадить лук дома на зелень – довольно интересный и популярный вопрос, особенно если учесть, что последнее время в моде все экологически чистое. А что может быть полезнее и экологичнее продуктов, выращенных своими руками? Именно поэтому мы сегодня и поговорим как … Читать далее...

Польза: зеленый лук. Чем полезен и как выращивать зеленый лук дома


Польза зеленого лука
известна по всему миру. И это неудивительно, ведь выращивают его во всех странах мира, а также используют для приготовления блюд и маринадов. Популярность приобрел не только зеленый лук, который, по сути, является всего лишь верхней частью такого растения, как … Читать далее...

Зелень на подоконнике — что и как выращивать

Зелень на подоконнике – отличная альтернатива покупным продуктам. Эти и недорого, и полезно, и всегда под рукой. В последнее время выращивание зелени в домашних условиях приобретает все большую популярность. Мы тоже решили не обходить эту тему стороной и сегодня поговорить о зелениЧитать далее...

Хром — микроэлемент: свойства и польза для организма

Хром – микроэлемент, свойства которого очень важны для нашего организма. В первую очередь хром необходим для нормализации углеводного обмена и активации инсулина. Микроэлемент хром содержится практически во всех органах и тканях, и необходим для их нормального функционирования.

Хром микроэлемент — дефицит в организме: симптомы и способы борьбы

Хром – микроэлемент дефицит которого негативно сказывается на всем организме. Хром необходим нам для углеводного и липидного обмена. Также хром принимает участие в синтезе многих гормонов и ферментов, с его участием происходит синтез нуклеиновых кислот. Дефицит хрома наблюдается довольно часто и сегодня … Читать далее...

Продукты питание содержащие хром. О необходимости хрома для здоровья

Продукты питания, содержащие хром, обязательно должны быть в рационе, но ради справедливости стоит отметить, что восполнить дефицит этого микроэлемента именно продуктами питания довольно непросто. Обусловлено это в первую очередь тем, что продукты, которые выращены на почве, бедной хромом, практически его не содержат.