Похудеть после праздников быстро — эффективное похудение без вреда для здоровья

Похудеть после праздников быстро — вот наша цель на ближайшие недели. И даже если вы в новогоднюю ночь позволили себе лишнего, то должны «отработать» свои переедания посленовогодними активными тренировками и особой системой питания. О том, как похудеть после праздников быстро мы вам и расскажем сегодня. Читать далее...

Как похудеть после праздников без вреда для здоровья — сбалансированная диета

Как похудеть после праздников без вреда для здоровья и, желательно, быстро? Довольно интересно получается — сначала мы худеем к Новому году, а потом худеем после Нового года и каникул. Но не смотря на то, что весы предательски подсказывают: «потолстела», наесть много за праздники просто невозможно. И сегодня мы расскажем вам, как правильно худеть после праздников. Читать далее...

Как похудеть после новогодних праздников быстро — теория и практика

Как похудеть после новогодних праздников быстро — самый актуальный вопрос января. После новогоднего марафона очень многие из нас увидели на весах неприятные цифры. И пока лишние калории прочно не обосновались на наших боках и ягодицах, нужно быстро от них избавиться — похудеть после новогодних праздников. Читать далее...

Похудеть быстро в ногах — мечты и реальность

Похудеть быстро в ногах — мечта практически каждой женщины. Но, увы, именно ноги являются нашей проблемной зоной. И дело даже не всегда в том, что мы много и неправильно едим, а еще и в том, что ожирение по женскому типу — это в первую очередь отложения на ногах. Сегодня мы расскажем о том, как быстро похудеть в ногах. Читать далее...

Похудеть быстро без вреда для здоровья — новые советы

Похудеть быстро без вреда для здоровья — это возможно. Многие женщины стремятся похудеть быстро и любой ценой, однако такое избавление от лишнего веса не принесет ничего хорошего организму. Именно поэтому похудение без вреда для здоровья не бывает мгновенным. Читать далее...

Как похудеть женщине в 60 лет правильно — советы для правильного похудения

Как похудеть женщине в 60 лет правильно — вопрос довольно интересный и деликатный. Похудение в преклонном возрасте имеет множество нюансов, однако, ничего сверхнового или принципиально отличающегося от принципов похудения в целом. Читать далее...

Похудеть быстро — народные средства для борьбы с лишними килограммами

Похудеть быстро — народные средства в этом случае придутся как нельзя кстати. Наши бабушки и прабабушке никогда не были толстыми, однако и слишком худыми тоже не были. Содержание домашнего хозяйства, круглогодичная работа, натуральные продукты и хорошая экология делали свое дело. Мы же можем использовать народные средства для быстрого похудения — они натуральны и наиболее безопасны. Читать далее...

Как подтянуть фигуру дома и без диет

Как подтянуть фигуру — желательно дома и без диет? Возможно ли это? Безусловно! Вам понадобится желание и мотивация. Правила для домашнего похудения очень просты и если следовать им, то вы сами сможете подтянуть фигуру без особых усилий. Читать далее...

Как правильно есть чтобы похудеть — новые хитрости похудения

Как правильно есть чтобы похудеть — именно таким вопросом задаются многие женщины, стремясь избавиться от лишних килограммов. В большинстве случаев при ближайшем рассмотрении проблемы лишнего веса оказывается, что именно неправильное питание приводит к набору веса.  Соответственно, только изменение пищевых привычек поможет вам избавиться от лишнего веса. Читать далее...

Похудеть быстро при ГВ — советы молодым мамам

Похудеть быстро при гв — реально ли это? Многие кормящие мамы задаются вопросом, можно ли им худеть, ведь смена рациона может неблагополучно сказаться на лактации. Сегодня мы поговорим о похудении в период грудного вскармливания. Читать далее...